在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2859 千卡
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脂肪: 138.78克 | 蛋白质: 224.44克 | 碳水物: 195.13克.
早餐: Coffee, Coffee. 午餐: Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Chicken Stir Fry, Pickles, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Lindt 85% Dark Chocolate, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Sukhi's Chicken Samosas, Fruit Variety Yogurt, Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Candy, Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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