在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2361 千卡
|
脂肪: 74.40克 | 蛋白质: 158.26克 | 碳水物: 258.07克.
早餐: Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Черника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 午餐: Морковь по-Корейски, Цветная Капуста, Домашний Ресторатор Ростбиф, Картофель Молодой, Оливковое Масло. 晚餐: Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами. 小食/其他: Индилайт Пастрома из Индейки, Mission Deli Тортилья. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|