注册  |  登录

khj-016(밥반선생)的日记, 2023年07月24日

며칠 안탔다고... 몸이 무겁게 느껴졌던... 🥵
그래도 꾸역꾸역 두탐 채웠네😅
오스완~✌️
*운동후: 아몬드데이언스윗+마프쪼꼬, 라라스윗메론 조금

20支持者    支持   

评论 
저만 옥수수 얇단 생각한 게 아녔어요ㅋㅋㅋ 점심으로 나온 계란말이도, 옥수수도 뭔가 다이어트 성공한 애들이 많이 나오네요 
2023年07月24日 会员:: ❛˓◞˂̵ 냐미
수진님/어젠 중력의 힘이 너무 강하게 느껴졌던...ㅎ 스피닝을 타면 위로 가볍게 솟구쳐오를때 쾌감이 있는데 그게 그리 힘들더라고요~오늘은 날이 아닌갑다 하고 한탐만 하고 갈까하다 그냥 이어서 해버렸어요~😁 제옥수수 강원도 옥수수보다 얇다고 했잖아여~ㅎㅎ 적다보니 오늘 간식으로 옥수수를 안 챙겨나왔군요ㅋ 
2023年07月24日 会员:: khj-016(밥반선생)
냐미님/ㅋㅋㅋ잼있어요~ 다이어트 성공한 애들~🤣 
2023年07月24日 会员:: khj-016(밥반선생)
우와, 그래도 해내신거 대단하십니다! 몸이 무거워지면 정말 한 타임도 힘들텐데..ㅠ 옥수수 저도 산거 반 조갰는데 작아서 결국 하나 다 먹었더라는 ㅋㅋㅋ 
2023年07月24日 会员:: suen417
진짜 한타임도 힘든데 ..대단대단요~!!👏👏👏👍 
2023年07月24日 会员:: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
와 스피닝 위로 솓구침! 말벅지 있어야 가능한거 아닙니꽈아! 중등근 16분 운동하고 일주일 근육통인 옥희는 웁니다...ㅜ.ㅜ 
2023年07月24日 会员:: ET’s fine_만사옥희
솥도 아니구...솟구침인데 오타... 
2023年07月24日 会员:: ET’s fine_만사옥희
수엔님/그니깐요~한탐도 겨우겨우 했는데...ㅎ 어찌어찌 해냈네영😎저는 오늘 옥수수 안챙겨온게 너무 아쉽습니다...먹고 시포요ㅋ 
2023年07月24日 会员:: khj-016(밥반선생)
마리치치님/그 힘든걸 제가 해냈어요~😂 그래서,오늘은 한탐만 하려고요~😁 
2023年07月24日 会员:: khj-016(밥반선생)
옥희님/오타면 어때요~뜻만 통하믄 되죵😊 근데 중등근 운동을 어찌 했기에 그리 아플까요~마사지 많이 해주세요~ 예전에 필라할때 중등근에 쥐가 참 많이 났었는데...기억이 새록새록~~ㅎ;; 
2023年07月24日 会员:: khj-016(밥반선생)
아, 말벅지~ㅎㅎ 말벅지까진 아니더라도🤭 앙마님이 딴딴하다 그럽디다ㅋ 
2023年07月24日 会员:: khj-016(밥반선생)
쓰앵님 중등근(-> 중둔근)도 오타네요..아무생각없이...요즘 정신 나간듯..  
2023年07月25日 会员:: ET’s fine_만사옥희
매일 타시는 겁니꽈~!?🤣🤣🤣👍 
2023年07月25日 会员:: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
옥희님/ㅋㅋㅋ 저도 생각없이 중등근이라고 따라썼...😆 다 알아들은건 맞잖아요??🫣 
2023年07月25日 会员:: khj-016(밥반선생)
마리치치님/이번 주말에 놀러가요~ㅎㅎ 왠만하면 이번주는 스피닝 안빠지고 가볼라고 해요(될진 모르겠으나)~쫙 빼놔야 또 잘먹죠?😂 
2023年07月25日 会员:: khj-016(밥반선생)

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


khj-016(밥반선생)的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。