Julia-yeh的日记, 2023年07月30日

早餐200卡路里

查看饮食日历, 2023年07月30日:

537 千卡

脂肪: 20.78克 | 蛋白质: 45.17克 | 碳水物: 41.38克. 早餐: 白蘭氏深海魚油+蝦紅素, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, 白蘭氏葉黃素精華凍. 午餐: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 雞胸肉, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜活力彩蔬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻. 更多的......

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