在2023年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 34.05克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 174.85克.
早餐: Valio Maustettu Rahka Makea Mansikka, Арбуз, Банан, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. 午餐: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 晚餐: Rainbow Proteiinipatukka. 小食/其他: Findus Kanelipulla. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|