在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 79.42克 | 蛋白质: 131.05克 | 碳水物: 104.49克.
早餐: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Котлеты из фарша индейки, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Лента Авокадо. 晚餐: Авида Творог 5%, Свой Урожай Черника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|