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Hannn10的日记, 2023年08月3日

8/3(四)早餐:
火山三起司貝果1/2
牛番茄小黃瓜佐胡麻醬
麥芽奶茶乳清+小麥胚芽粉

放假就可以好好享受早餐😌❤️

查看饮食日历, 2023年08月3日:
1440 千卡 脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 91.60克 | 碳水物: 166.93克.   早餐: 義美 5.3厚濃豆奶, 自然甜 小麥胚芽, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 小黃瓜, 全聯 牛番茄, 義美 全脂鮮乳, Creative Power 麥芽鮮奶茶, 哈肯舖 三重起司貝果. 午餐: Miopane 犯規抹茶奶酥白巧貝果. 晚餐: 真好家 海帶嫩芽, 雞蛋(整個), 大陸妹, 十全 菊鶴鰹昆味噌, 好菇道 美白菇, 中華 中華超嫩豆腐, 善美的 台灣鯛魚腹片. 更多的......



     
 

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