在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2501 千卡
|
脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 160.17克 | 碳水物: 315.64克.
早餐: Zero Сироп Сгущенка, Nordic Пшённые Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%, Глобус Тунец Слабосоленый , Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Перекресток Багет. 午餐: Galbani Моцарелла Bocconcini , Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Mission Deli Тортилья, Оливковое Масло. 晚餐: Сметана 15%, Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Индилайт Филе Голени Индейки . 小食/其他: Шармель Зефир Кофейный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|