在2023年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 71.85克 | 蛋白质: 72.16克 | 碳水物: 155.79克.
早餐: Сыр Гауда, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Valio Масло Сливочное 82%, Буше Хлеб Альтамура. 午餐: Valio Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Буше Хлеб Кельтский, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Джин с Тоником. 晚餐: Арбуз, ВкусВилл Морской Гребешок, Козий Сыр (Твердый), Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|