注册  |  登录

natalya.aliferenko的日记, 2023年08月13日

Ужин. Овощное рагу( кабачок, картошка, лук, морковь, зелень), салат из огурцов и помидор. Всем приятного аппетита и вечера!

查看饮食日历, 2023年08月13日:
1124 千卡 脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 32.35克 | 碳水物: 137.51克.   早餐: Обычные Блины, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде. 午餐: Сыр Сулугуни, Обычные Блины. 晚餐: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу. 更多的......
1600 千卡 运动: Ходьба - 1 小时, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......

27支持者    支持   

评论 
Обожаю рагу из кабачков❤️ но делаю к сожалению редко😅 меня с него заливает) 
2023年08月13日 会员:: Moroz_10
Moroz_10 да вкусное, но видимо меня тоже залило, не знала об этом. Сегодня вес прибавился аж на 700гр. 
2023年08月13日 会员:: natalya.aliferenko

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


natalya.aliferenko的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。