在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 43.27克 | 碳水物: 179.46克.
早餐: 7-11 香蒜乳酪麵包, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包, 福樂 無加糖優格. 午餐: 7-11 溏心蛋筍飯. 晚餐: 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. 小食/其他: 黑丸 嫩仙草, 台灣比菲多 蜂蜜檸檬葡萄柚綠茶. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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