在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2479 千卡
|
脂肪: 70.32克 | 蛋白质: 163.38克 | 碳水物: 324.10克.
早餐: Galbani Моцарелла Maxi, Лента Хлеб Деревенский Заварной на Закваске, Яйцо, Оливковое Масло. 午餐: Оливковое Масло, Магнит Картофель, Ашан Телятина. 晚餐: Булгур, Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами. 小食/其他: Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%, Лента Шампиньоны Маринованные, Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Лента Баклажан . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|