在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 49.17克 | 碳水物: 154.44克.
早餐: Яшкино Пряники Шоколадные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. 午餐: Арбуз, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Красные Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Котлета Свиная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. 晚餐: Лакомка Печенье Сырное, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Монастырский, Котлета Свиная. 小食/其他: Агрокомплекс Компот из Сливы. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|