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Julia-yeh
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2023年08月29日
Julia-yeh的日记, 2023年08月29日
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午餐800卡路里
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, 2023年08月29日:
1077 千卡
脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 104.38克 | 碳水物: 64.72克.
早餐:
福樂 頂級鮮奶優格, 有殼花生(不吃殼), 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 老協珍 養生飲, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, Hershey's 巧克力粉.
午餐:
懶姐 千張, 炒菜心, 素雞, 高麗菜, 杏鲍菇, 雞胸肉, 木耳.
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