在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 102.59克 | 碳水物: 154.40克.
早餐: Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Гауда. 午餐: Арбуз, Приготовленный Лосось. 晚餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Чистая Линия Стаканчик Ванильный . 小食/其他: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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