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mls32791
日记
2023年09月6日
mls32791的日记, 2023年09月6日
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在2023年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
74.2 公斤
最近减少:
31.4 公斤
.
还有:
8.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月6日:
2262 千卡
运动:
跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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