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9/14（四）早餐： 起司三重奏貝果 小黃瓜佐胡麻醬 奇亞籽豆漿鮮奶咖啡 超滿意今天的🥯！ 貝體需要撕扯，口感有嚼勁，餡多又價格實在， 列入必回購清單🥳
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1842 千卡
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脂肪: 68.42克 | 蛋白质: 103.28克 | 碳水物: 207.10克.
早餐: 陶板屋 原粒胡麻醬, 小黃瓜, 奇亞籽, 義美 古早傳統豆奶(無糖), 瑞穗 全脂鮮乳, 好丘 起司三重奏貝果. 午餐: 善美的 台灣鯛魚腹片, 米酒, 大漢 傳統板豆腐, 家樂福 海帶芽, 全聯 玉米筍, 金蘭 薄鹽醬油, 金針菇. 晚餐: Costco 石安牧場溫泉蛋, 7-11 鹽可頌麵包, 蘋果（去皮）, Spark Protein 藍莓牛奶, 母傳 原味優格. 小食/其他: 冠寶 捲心餅 原味起士, 垂坤 卡哩卡哩-鹹蛋黃. 更多的......
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