在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2857 千卡
|
脂肪: 77.64克 | 蛋白质: 170.24克 | 碳水物: 372.51克.
早餐: Родная Земля Сыр Полутвердый , Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%. 午餐: Брюссельская Капуста, Ашан Телятина, Магнит Картофель, Оливковое Масло. 晚餐: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Оливковое Масло. 小食/其他: Магнит Банан, Шармель Зефир Кофейный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
|
|
Для чего еще и мой))? У половины девушек фс собрали
2023年11月17日 会员：: sveta2000651
|
FS? Фейсбук?)
Не пишу же туда)
|
2023年11月17日 会员：: sveta2000651
|
В тг писать просто удобнее, чем тут)
|
Не сомневаюсь, Вам и без меня там достаточно собеседниц) хорошего вечера
2023年11月17日 会员：: sveta2000651
|
Дак вот было бы с кем. Все какие-то безумно занятые)
|
|
|