Неспроста выросли рабочие веса😅
|
55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
639 千卡
|
脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 21.62克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Синявинское Яйцо Куриное, Экомилк Творог 5%. 午餐: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|