在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 59.66克 | 蛋白质: 112.89克 | 碳水物: 203.74克.
早餐: 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트 플레인 jar, 투썸플레이스 버블그린티라떼, Spectrum 호두오일, 빙그레 더단백 드링크 초코. 午餐: 아메리카노, 녹차, 빙그레 더단백 드링크 초코. 晚餐: 마카데미아 너트, 진미채, 대상웰라이프 뉴케어 하이프로틴, 셀렉스 슬림25 그레인, 거봉, 고등어구이, 무, 농심 감자면. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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