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mls32791
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2023年09月25日
mls32791的日记, 2023年09月25日
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在2023年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
72.5 公斤
最近减少:
33.1 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月25日:
1220 千卡
脂肪: 65.83克 | 蛋白质: 119.90克 | 碳水物: 31.07克.
早餐:
義美 義美無加糖元氣豆奶, 烤地瓜, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜.
午餐:
鯖魚.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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