tutu1978的日记, 2023年10月18日

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64.9 公斤最近减少: 22.3 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月18日:

285 千卡

脂肪: 8.85克 | 蛋白质: 27.81克 | 碳水物: 23.40克. 早餐: THE VEGAN樂維根無糖豆漿, 即溶咖啡（咖啡粉）, 蕎拉燕麥纖食燕麥脆片-比利時可可. 更多的......

1987 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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