在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 69.79克 | 蛋白质: 62.49克 | 碳水物: 133.19克.
早餐: Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Кофе (Растворимый), Аютинский Хлеб Тостовый, Пятерочка Сахар. 午餐: Orion Чокопай, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Кожа, Жареная Картошка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Пятерочка Сахар, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Магнит Соль Адыгейская, Жареная Картошка, Болгарский Перец. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|