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今天也吃開放式三明治🥪 用優格做了蛋沙拉🥚松露炒菇完全可以吃一大盤也不會膩！
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1403 千卡
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脂肪: 45.35克 | 蛋白质: 110.04克 | 碳水物: 138.09克.
午餐: 家樂福 鮮乳原味優格, 馬可先生 黑麥酸種麵包, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 甜椒(黃皮), 玉美 有機貝比生菜, 雞蛋（整個）, 大成 雞里肌肉. 晚餐: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 炒空心菜, Costco 烤全雞, 乾麵, 菜市場嬤 左營汾陽餛飩. 小食/其他: 哈肯舖 楓糖堅果塔. 更多的......
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