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ゔぃrぎにあ
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2023年11月1日
ゔぃrぎにあ的日记, 2023年11月1日
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, 2023年11月1日:
996 千卡
脂肪: 35.31克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 104.45克.
早餐:
馬可先生 芝麻軟法雜糧麵包, 萬歲牌 無調味腰果, 香蕉, 水煮蛋.
午餐:
蕎麥麵, 雞蛋（整個）, 炒豆芽, 牛排（瘦肉）.
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