Julia-yeh的日记, 2023年11月2日

早餐650卡路里

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1020 千卡

脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 86.00克 | 碳水物: 69.62克. 早餐: 有殼花生（不吃殼）, 牛排（瘦肉）, 四方鮮乳莫札瑞拉起司, 黑咖啡, 岩島成超熟吐司, Costco 肉桂粉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球. 午餐: 杏鲍菇, 卜蜂去骨雞腿肉, 黑咖啡, 高麗菜. 更多的......

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