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2023年11月2日
ゔぃrぎにあ的日记, 2023年11月2日
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, 2023年11月2日:
808 千卡
脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 58.14克 | 碳水物: 67.85克.
早餐:
黑橋牌 一口小香腸, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 蛤蜊/蜆, 自在食刻 蛤蜊海鮮.
午餐:
糙米飯, 炒青菜, 雞胸肉, 炒黃瓜.
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