在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2828 千卡
|
脂肪: 73.86克 | 蛋白质: 173.74克 | 碳水物: 363.68克.
早餐: Оливковое Масло, Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Яйцо, Яндекс Лавка Перчики Черри Красные, Фаршированные Сливочным Сыром , Лента Хлеб Бородинский Заварной. 午餐: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Тестов Тесто для Пельменей , Оливковое Масло. 晚餐: Мистраль Рис Жасмин, Мираторг Розовая Телятина Блейд. 小食/其他: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%, Рулет Меренговый. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|