在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2914 千卡
|
脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 177.05克 | 碳水物: 409.19克.
早餐: Яйцо, Скит Сыр Scamorza Ciliegine, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Цветная Капуста, Магнит Картофель, Pirpacchi Сыр Пармезан, Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , FanFan Чиабатта Рустик. 晚餐: Мистраль Рис Жасмин, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Оливковое Масло. 小食/其他: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|