在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
889 千卡
|
脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 39.40克 | 碳水物: 74.31克.
早餐: Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Яйцо, York Fresh Ростбиф с Запеченной Говядиной и Корнишонами. 午餐: Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Cofix Сандвич с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|