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Julia-yeh
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2023年11月17日
Julia-yeh的日记, 2023年11月17日
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早餐720卡路里
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, 2023年11月17日:
1889 千卡
脂肪: 97.14克 | 蛋白质: 98.82克 | 碳水物: 158.30克.
早餐:
麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊), 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼), 7-11 冰烤地瓜.
午餐:
香菇, 全聯 洋蔥, 卜蜂 去骨雞腿肉, 7-11 珍味四果, 水煮蛋, 花椰菜, 全聯 栗香地瓜.
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