在2023年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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100.1 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 40.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 59.42克 | 蛋白质: 101.76克 | 碳水物: 103.81克.
早餐: Frijoles Refritos, Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Jamón de Pavo, Huevo. 午餐: Flor Azteca Nopales en Salmuera , Gelatina, Aguacate, Kirkland Signature Pollo Rostizado. 晚餐: Philadelphia Queso Crema Original, Marketside Salmón sin Piel, Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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