在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2608 千卡
|
脂肪: 84.67克 | 蛋白质: 171.36克 | 碳水物: 342.45克.
早餐: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Ready2eat Авокадо, Хлеб Серый. 午餐: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Магнит Картофель, Оливковое Масло. 晚餐: Мистраль Булгур, ВкусВилл Филе Голени Индейки , Оливковое Масло. 小食/其他: Магнит Банан, ВкусВилл Хурма Ромашка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|