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cindychiu2017
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2023年12月12日
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這幾天吃太多高油脂的食物🥹
今天吃低脂一點平衡一下
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, 2023年12月12日:
1019 千卡
脂肪: 25.01克 | 蛋白质: 107.14克 | 碳水物: 95.63克.
早餐:
水煮蛋.
午餐:
好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 娃娃菜, 櫛瓜, 大成 雞里肌肉.
晚餐:
芋頭, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 鹹鴨蛋, 白菜滷, 生豆皮, 炒絲瓜, 蘿蔔糕, 元廚 油雞腿.
小食/其他:
橘子, 紅豆車輪餅, 六甲田莊 鮮乳鮮奶.
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