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cindychiu2017
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2023年12月21日
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今天吃自製的義大利麵條炒的番茄肉醬義大利麵🍝
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, 2023年12月21日:
941 千卡
脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 78.13克 | 碳水物: 81.23克.
早餐:
水煮蛋.
午餐:
家樂福 100%鮮乳原味優格, 無花果, 好菇道 美白菇, 櫛瓜, 洋蔥, Costco 低脂牛絞肉, 玉美 有機貝比生菜, 意大利麵.
晚餐:
煮熟的綠色椰菜, 家樂福 豆包, 白飯, 蛤蜊/蜆, 全家 高麗菜捲.
小食/其他:
六甲田莊 鮮乳鮮奶.
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