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mls32791
日记
2023年12月27日
mls32791的日记, 2023年12月27日
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在2023年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
68.7 公斤
最近减少:
36.9 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月27日:
409 千卡
脂肪: 17.07克 | 蛋白质: 39.46克 | 碳水物: 27.63克.
早餐:
台糖 水煮鯖魚, 蘋果, 虱目魚, 炒菠菜.
更多的......
一星期增加1.6 公斤
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