在2024年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 66.65克 | 碳水物: 88.99克.
早餐: 水煮蛋. 午餐: Costco 辣味醃醋蘿蔔, 元廚 醉雞腿, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 甜椒(黃皮), 娃娃菜. 晚餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 高麗菜, 元廚 醉雞腿, 白飯. 小食/其他: 曲奇餅, 手標牌 三合一泰奶茶. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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