Вот мой кстати соус 🙌🏻 просто протеин 7 г и вода💁🏻♀️ сейчас будут готовы кексики/мафины из морковки и тыквы 🎃 смиксовала на вдохновении с водой даже, должно выйти вкусно! Вижу пышные поднылись уже; сегодня радость: могу скушать пряничек 😻
|
1954 千卡
|
脂肪: 81.93克 | 蛋白质: 106.10克 | 碳水物: 214.40克.
早餐: Sporter Протеин, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Смешанные Орехи, Яйцо, Гречка, Тыква, Яичный Белок, Морковь, Имбирь, Корица. 午餐: Чернослив, Цветная Капуста, Телятина, Премия Хлібці Хрусткі Гречані, Гречка, Льняное Масло, Сильпо Авокадо Хаас, Кулиничи Пряник Имбирный, Roshen Брауни, Ferrero Конфета, Муравейник. 晚餐: Киви, Смешанные Орехи. 小食/其他: Морковь, Яичный Белок, Льняное Масло, Фасоль Стручковая. 更多的......
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине的体重历史
|