|
Ох, чувствую себя шаром. Болячка мерзкая и куча лекарств 🥺. Ну и ем мало конечно
|
63.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2256 千卡
|
脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 166.50克 | 碳水物: 254.32克.
早餐: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Pretto Рикотта, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Яйцо. 午餐: Магнит Картофель, Мистраль Рис Басмати, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. 晚餐: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Сметана 15%. 小食/其他: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
 评论
2024年01月11日 会员：: nastya18_06
|
Настя, спасибо, дорогая😘. Я стараюсь изо всех сил 😉
2024年01月11日 会员：: sveta2000651
|
Скорейшего выздоровления, Света!
2024年01月11日 会员：: Slimshady 1979
|
Светуль,Лечись и выздоравливай
2024年01月11日 会员：: milkevolf
|
2024年01月11日 会员：: sveta2000651
|
Милочка, спасибо, солнышко 🤗🥰🥰🥰
2024年01月11日 会员：: sveta2000651
|
Добрый день вам Света!!!🙋♂️🌞Выздоравливайте скорее!!!🙏🥰🤗🌹🌹🌹
|
Андрей, добрый день❤️. Спасибо)) будет сделано 😉🥰
2024年01月11日 会员：: sveta2000651
|
Светик, ты простыла?🥺 выздоравливай скорее😘
2024年01月11日 会员：: odremina
|
2024年01月11日 会员：: Anast.MiTra
|
Олечка, подцепила вирусню. Спасибо, родная 🤗😘
2024年01月11日 会员：: sveta2000651
|
Anast.MiTra, спасибо большое🤗
2024年01月11日 会员：: sveta2000651
|
Скорейшего выздоровления💐
|
ешьте на здоровье. я сам похудел на 30кг без диет но правда я ходил много. днём было прогулка 10к шагов вечером пробежка км 3 вес был 125кг рост 180
2024年01月11日 会员：: Andryblock
|
2024年01月11日 会员：: sveta2000651
|
2024年01月14日 会员：: chistyi777
|
2024年01月14日 会员：: sveta2000651
|
Света, надеюсь, сейчас уже на пути к полнейшему восстановлению и выздоровлению! Береги себя!
2024年01月26日 会员：: SNargiza
|
Наргиза, спасибо, солнышко😘. Я уже в строю 🤗
2024年01月26日 会员：: sveta2000651
|
|
|