chiayu.yeh的日记, 2024年01月12日

在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）

61.6 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月12日:

893 千卡

脂肪: 41.43克 | 蛋白质: 38.38克 | 碳水物: 94.35克. 午餐: 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. 晚餐: Gelovery 土鳳梨酥, Gelovery 鳳凰酥. 小食/其他: 壽滿趣魚子燒賣, 芭樂, 烏魚子, LG 蔬暢高纖青汁. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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