在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2575 千卡
|
脂肪: 72.04克 | 蛋白质: 141.76克 | 碳水物: 332.76克.
早餐: Galbani Рикотта 34%, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Granfor Maasdam, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. 午餐: Элефант Индейка Запечённая , Мистраль Рис Басмати. 晚餐: Элефант Индейка Запечённая , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Магнит Банан, Zero Сироп Сгущенка, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|