lris chen的日记, 2024年01月15日

在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）

57.2 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月15日:

1117 千卡

脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 55.48克 | 碳水物: 117.41克. 早餐: 炸薯條, MOS 摘鮮綠黃金炸蝦堡. 午餐: 全家黃金熔岩牛肉堡. 晚餐: 煮熟的三文魚, 米飯, 麻婆豆腐, 炒高麗菜. 小食/其他: 全聯鳳梨, 福樂無加糖優格. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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lris chen的体重历史

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