mls32791的日记, 2024年01月19日

在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

67.2 公斤最近减少: 38.4 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月19日:

904 千卡

脂肪: 37.38克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 63.89克. 早餐: 蒸南瓜, 台灣金珠大豆豆漿 , 虱目魚, 炒菠菜. 午餐: 蝦仁, 無花果, 蘋果, 炒菠菜. 更多的......

稳定体重

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