在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2508 千卡
|
脂肪: 63.32克 | 蛋白质: 199.03克 | 碳水物: 293.34克.
早餐: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Оливковое Масло. 午餐: Тунец, Мистраль Рис Басмати. 晚餐: Тунец, Магнит Картофель, Оливковое Масло. 小食/其他: Табрис Меренга Классическая, Сметана 15%, Болгарский Перец, Капуста, Оливковое Масло. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|