lris chen的日记, 2024年02月7日

在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）

58 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月7日:

1276 千卡

脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 52.84克 | 碳水物: 155.80克. 早餐: 蔥油餅, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 早安美芝城起士蛋餅. 午餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋. 晚餐: 八方雲集菜肉大餛飩, 高麗菜, 和秋麻醬香拌麵. 小食/其他: 快樂牛迷你原味乾酪, 橘子. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

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