注册  |  登录

Elena_Keinikh的日记, 2024年02月10日

Доброе утро, друзья!) блины из муки зеленой гречки прекрасны) спасибо Tati_lian за рецепт и вдохновение)
У меня целый день лекции. И завтра тоже) и вчера были) но выходные прекрасны в любом варианты🥰🌺 всем отличной субботы!

查看饮食日历, 2024年02月10日:
1558 千卡 脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 90.04克 | 碳水物: 143.10克.   早餐: St. Dalfour Вишневый Джем, Паштет, Блины из Муки Зеленой Гречки Кейних, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Ежевика. 午餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Картофель Отварной, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. 晚餐: Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Лента Хлеб Рижский (Заварной), Куриное Филе, Запеченный Картофель, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. 更多的......

15支持者    支持   

1到20,总共21
评论 
Ох, блинный веер🤩💪🔥Леночка, хорошего и продуктивного дня. Чтобы сил хватило на все лекции💫 
2024年02月10日 会员:: Tati_lian
Спасибо, Танюш) они чуть бледноваты) но вкусные невероятно))) лекции идут отлично) 
2024年02月10日 会员:: Elena_Keinikh
И тебе отличного дня🥰😘 
2024年02月10日 会员:: Elena_Keinikh
😁😁мои уже четко определяют из какой муки🧐😆....не проведёшь 🤭 
2024年02月10日 会员:: Tati_lian
О какие подкованные))) ну гречневую они сразу отсекли😁 а вот рисовую пока не понимают😁 
2024年02月10日 会员:: Elena_Keinikh
Ленок, привет😍 Ну, ты тудяжка💪❤️ Держись там, пусть лекции пройдут легко🥰, на одном дыхании)) 
2024年02月10日 会员:: snezi8
Моего мелкого тоже трудно провести😁)) Как-то готовила вареники с тыквой, спросил почему желтые💛. Сказала: -краситель добавила😆 съел их за обе щеки😁. Вот, так и живем)))) 
2024年02月10日 会员:: snezi8
Снежаночка, спасибо, солнце😘😘😘 сегодня лекции обалденно интересные. Лектор классная. Детский эндокринолог - тема: здоровье и питание детей разных возрастов. Мама троих детей. Я открыв рот слушаю))) только и успеваю записывать😆😅 
2024年02月10日 会员:: Elena_Keinikh
Снежана, дааа малыши такие)))) мой 3х летка далеко уже не все ест. И вообще питание моих детей - это моя больная тема и слабое звено((( 
2024年02月10日 会员:: Elena_Keinikh
Ленок, моему малышу летом 13 будет😆))), а старшей 21 годик, почти самостоятельная😁отдельно от нас живет🤞 
2024年02月10日 会员:: snezi8
Снежана, я ща просто выпала в осадок🤣🤣🤣 я думала, у тебя маленький))) 13 и 21 это ващееее!) уже взрослые люди))) моего 12летнего вообще не проведешь… осенью кривылся, когда ему тыкву дала. Только отец может своим авторитетом настоять на том, чтобы попробовал😁🫣😆 
2024年02月10日 会员:: Elena_Keinikh
Ленок, у нас тоже папа авторитет😆 с ним не забалуешь и кашу рисовую есть начнешь😆))). Мой тоже от овощей нос воротит.. вот картошка в любом виде, это да 😁 самый первый 🏃в очереди будет))) с самой большой ложкой) 
2024年02月10日 会员:: snezi8
А картошка))) то же самое))) мы шутим, что у нас беларус в прошлой жизни))) 
2024年02月10日 会员:: Elena_Keinikh
Ленок😁😁😁👍, мы все одной крови😁❤️❤️❤️ 
2024年02月10日 会员:: snezi8
Дааааа)))) Снежана, верно))) 
2024年02月10日 会员:: Elena_Keinikh
Я вам , девочки, открою секрет, беларусы так много картохи не едят🤫🤣, мы по креветками больше🤭 
2024年02月10日 会员:: Tati_lian
Креветки- класс😁😁😁 Тань, учитывая, что у меня старший на половину армянин, сама фраза смешная выходит😁 
2024年02月10日 会员:: Elena_Keinikh
Ух ты! Вот это да :) И у тебя зелёная гречка 👍🙌🤝🙃 
2024年02月10日 会员:: Л_а_д_а
Лада, даааа) мы с тобой ра одной волне по утру😊😊😊 
2024年02月10日 会员:: Elena_Keinikh
Леночка, добрый вечер! Блинчики шикарные безумно вкусные 🔥🤤👍 
2024年02月11日 会员:: svetik3691

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Elena_Keinikh的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。