mls32791的日记, 2024年02月12日

在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）

66.1 公斤最近减少: 39.5 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月12日:

602 千卡

脂肪: 22.08克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 29.33克. 早餐: 義美義美牛乳（保久乳）, 雞胸肉, 番茄, 小黃瓜, 木耳, 玉米筍, 蒸南瓜. 午餐: 高麗菜, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 蒸蛋. 晚餐: 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

mls32791的体重历史