在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2296 千卡
|
脂肪: 59.39克 | 蛋白质: 223.38克 | 碳水物: 206.05克.
早餐: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Смоленская Фабрика Хлеба Конверт- Лаваш, Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Оливковое Масло. 午餐: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Увелка Пшеничная Каша . 晚餐: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Увелка Каша Ячневая . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|