khj-016(밥반선생)的日记, 2024年03月22日

저도 오늘 공복 상태라 인바디 쟀는데 진짜 쉽지 않네요..😅 그래서 2-3일 운동 쉬고 먹방을 찍기로 했다는 😁 그럼 담에 운동이 더 잘 되거든요 

골격근 지키고 체지방만 걷어내기 워메 힘등거🥲 수치말고 눈바디에만 집중해 보자고요😁 유튜버 제이제이는 체중 60넘고, 인바디 체지방도 30이 기본값이고, 심지어 근육량 수치도 그닥. 근데 근육이며 복근 탄탄하고 개미허리에 힙라인이 어마무시~ 이런거 보면 라인을 잘 잡아서 이쁜 눈바디 만드는 게 최고인 것 같은데 🤔 근데 라인은 타고난게 80은 먹고 들어가는 것 같... 읭? 뭔 결론? 아무말대잔치 하고 가능구뇽ㅋㅋㅋ 금욜 업무도 오후로 접어들었으니 기뿐 맘으로 남은 시간 보내십숑😊 

뭉님/ 저는 주말마다 진짜 잘 쳐묵...ㅋ 그러고 운동하면 잘될때도 있지만, 오히려 몸이 무거버서 운동이 버거울때도 종종 있던데... 이 몸뚱아리 못쓰겠다요🤭 주말 먹방 피드 기대해봅니다!!🙋‍♀️ 

STAROOO님/ 저도 제이제이 유툽도 가끔 봅니다^^ 그분은 진짜 콜라병몸매? 킴카다시안?ㅎㅎ 근데 그분 인바디가 그렇군요? 몸매는 진짜 타고 난다는것 ㅇㅈ😁 저도 눈바디 체크 매일매일 하고 있어용🤭 연휴때 붙은 뱃짤이 관건... 아마 늘어난 체지방 거의 뱃짤일겁...☺️ 웃긴게 얼굴살과 뱃짤이 비례하는지... 요즘 보는 사람 마다 얼굴 살 올라서 보기 좋대요~쿨럭🤧 즈그가 내배를 못보니깐 그런소릴... 포커스를 얼굴에 맞추자니 뱃짤이 늘고 뱃짤에 맞추면 얼굴이 빠지고 그런건지...🤔 ㅋ저도 아무말대잔치 중이네요? 무튼 스타님댓글에 뭉클(?)함이 느껴져서 저두 날려드립니다~🫰🫰 

댓글 공감이요😹. 어릴 때는 몸은 그나마 괜찮은데 통통한 얼굴 살이 그렇게 맘에 안 들더니, 나이드니 배만 납작하게 만들고 싶은데 체중이 빠지면 얼굴만 납작😹🙀 

ㅋㅋㅋ 스타님 아무말대잔치 웃김당 🤣🤣🤣 저도 이제 눈바디 ㅎ 

눈바디 기준으로 보려 하지만 몸무게에 질척질척  

납작한배님/ ㅋㅋ닉넴에서 벌써 간절함이 느껴집니다😆 근데, 납작한배님 체중과 지난 피드에서 살짝 보인 실루엣으로 봐선 배도 거의 없을것 같던데요..??🤔  

옥희님/ 눈바디 망한지 오래되서 예상은 했지만 인바디도 확인사살 시켜주는듯요~😅 글타고 좌절하진 않습니다~🤭 그래봤자 저만 괴롭히는꼴이 될테니 천천히 그냥 내맘 내키는대로 하고 있어요~(강약조절) 

핫투데이님/ 🤣질척질척~완전 적절한 표현! 어쩔수 없이 내적갈등을 일으키는...ㅎㅎ 어제까진 또 눈바디가 어라? 좀 나아졌나?? 그랬다가 오늘은 바로 또 망했군~🙄 왔다리갔다리 이상한 몸띵이네요🤭