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3/24（日）早餐： 水煮蛋 芝麻奇亞籽豆漿 紅烏龍冰心優格貝果 昨天把店家附的烏龍茶醬加入優格再冷凍， 今天再把冰心優格夾入🥯裡， 熱熱的天氣吃剛剛好😋
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1683 千卡
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脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 191.10克.
早餐: 穀卡卡 肉桂燕麥抹醬, 芝初 高鈣黑芝麻粉, 水煮蛋, 好丘 奶韻烏龍貝果, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 富自山中 奇亞籽, 義美 5.3厚濃豆奶. 午餐: 義美 5.3厚濃豆奶, 全聯 香蒜麵包, 柯老二 蛋塔（原味）. 晚餐: 馬可先生 大樹起士雜糧麵包, 美味堂 輕食沙拉胸, 炒杏鮑菇, 炒絲瓜, 炒花菜, 蘋果, 家樂福 藍莓, 家樂福 100%鮮乳原味優格. 小食/其他: Ace 牛奶餅乾. 更多的......
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